Стало известно, к чему приведёт полный отказ от сахара
Сахар называют «белой смертью», значит, от него стоит как можно скорее отказаться. Однако полное его исключение из рациона питания может привести к негативным последствиям. Об этом в интервью изданию NEWS.ru заявила российский биохимик и нутрициолог Анна Дивинская. По её словам, категоричные запреты часто провоцируют срывы и переедание, а также формируют нездоровое отношение к еде. «Жесткий отказ от сахара — не всегда благо. — Как показывает практика, категоричные запреты часто ведут …